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Un viaggio nella medicina
Benvenuti nel mio spazio personale dove condivido gli articoli elaborati nell'arco di 20 anni e pubblicati su siti specializzati o su riviste scientifiche. Ogni articolo è frutto di un minuzioso lavoro di ricerca e spero possa essere da spunto per un personale percorso di apprendimento della medicina e della fitoterapia. Unisciti a me in questa esplorazione e fatti ispirare!


Cos’è un Health Coach e perché può fare la differenza nella tua vita
Ti sei mai sentito bloccato nei tuoi obiettivi di salute e benessere, nonostante la buona volontà? È proprio in questi momenti che il...
Angelo Siviero
3 giorni faTempo di lettura: 2 min
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Fonti vegetali di melatonina: un approfondimento scientifico
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28 marTempo di lettura: 2 min
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Detox di primavera: come depurare il corpo in modo naturale
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25 marTempo di lettura: 2 min
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Rimedi naturali e fitoterapici, l’efficacia dipende anche dalla forma farmaceutica
Quando si parla di fitoterapia, spesso si tende a pensare che qualsiasi forma di assunzione di una pianta medicinale sia efficace. In...
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7 marTempo di lettura: 2 min
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Acqua teriacale – elisir della tradizione farmaceutica
L’ Acqua Teriacale è una preparazione storica utilizzata per le sue proprietà toniche, digestive e depurative. La sua origine risale...
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23 febTempo di lettura: 2 min
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13 dic 2024Tempo di lettura: 2 min
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30 ott 2024Tempo di lettura: 2 min
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Miele di manuka: caro ma efficace
Il miele di Manuka è un tipo di miele prodotto in Nuova Zelanda e in alcune parti dell'Australia dalle api che impollinano il fiore...
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26 set 2024Tempo di lettura: 2 min
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Ritorno a scuola: come rinforzare il sistema immunitario dei bambini
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24 set 2024Tempo di lettura: 6 min
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10 set 2024Tempo di lettura: 4 min
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Consigli ed esercizi per migliorare il rapporto con il partner
Migliorare le performance sessuali può essere supportato da una combinazione di esercizi fisici, che migliorano la resistenza, la forza e...
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22 ago 2024Tempo di lettura: 2 min
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Covid: aumento dei contagi in Italia
Negli ultimi giorni, l'Italia ha registrato un significativo aumento dei casi di Covid-19, con oltre 18.000 nuovi contagi segnalati solo...
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I potenziali benefici del digiuno intermittente
Il digiuno intermittente è diventato una delle tendenze più popolari nel campo della salute e del benessere, grazie ai suoi potenziali...
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16 ago 2024Tempo di lettura: 4 min
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Migliorare la memoria: quali integratori scegliere
Mantenere una buona memoria è fondamentale per la salute del cervello e la funzione cognitiva. Alcuni micronutrienti ed erbe officinali...
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13 ago 2024Tempo di lettura: 5 min
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Alimentazione estiva: cibi rinfescanti e benefici per il caldo
Con l’arrivo del caldo estivo, è essenziale adattare la nostra alimentazione per mantenere il benessere e la vitalità. I cibi che...
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9 ago 2024Tempo di lettura: 4 min
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8 ago 2024Tempo di lettura: 2 min
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5 ago 2024Tempo di lettura: 4 min
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1 ago 2024Tempo di lettura: 3 min
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Scopri come gestire le emorroidi durante il caldo estivo con consigli pratici su idratazione, dieta e rimedi naturali
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23 lug 2024Tempo di lettura: 2 min
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Scopri il potenziale anti-invecchiamento degli esosomi. Questi minuscoli messaggeri cellulari possono rigenerare la pelle
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11 lug 2024Tempo di lettura: 2 min
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