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Un viaggio nella medicina

Benvenuti nel mio spazio personale dove condivido gli articoli elaborati nell'arco di 20 anni e pubblicati su siti specializzati o su riviste scientifiche. Ogni articolo è frutto di un minuzioso lavoro di ricerca e spero possa essere da spunto per un personale percorso di apprendimento della medicina e della fitoterapia. Unisciti a me in questa esplorazione e fatti ispirare!

Rimedi naturali per contrastare i sintomi influenzali

Angelo Siviero

4 giorni faTempo di lettura: 4 min

Rimedi naturali per contrastare i sintomi influenzali

Si sa, l'influenza arriva tutti gli anni per rovinarci le nostre agognate ferie natalizie. Il veicolo dell'influenza è sempre il solito,...

I 10 campanelli d'allarme da non ignorare

Angelo Siviero

7 giorni faTempo di lettura: 3 min

I 10 campanelli d'allarme da non ignorare

Riconoscere i campanelli d'allarme di alcune malattie comuni può fare la differenza nella diagnosi e nel trattamento tempestivo. Qui...

Angelo Siviero

18 dicTempo di lettura: 2 min

L'efedra, pianta dei magi zoroastriani

L' haoma è un rituale misterico molto antico di origine iraniana che utilizza il succo di una pianta erbacea appartenente al genere...

L'impatto sulla salute dei cibi ultra processati

Angelo Siviero

13 dicTempo di lettura: 2 min

L'impatto sulla salute dei cibi ultra processati

Durante le festività natalizie, è facile lasciarsi andare a dolci, snack e pasti pronti, ma sapevi che molti di questi rientrano nella...

Esercizi che aiutano ad aumentare i livelli di testosterone

Angelo Siviero

10 dicTempo di lettura: 1 min

Esercizi che aiutano ad aumentare i livelli di testosterone

Esercizi per aumentare il testosterone: squat, stacchi e bench press Gli esercizi composti sono quelli che coinvolgono più articolazioni...

Belladonna, Stramonio e Giusquiamo, le erbe delle streghe

Angelo Siviero

4 dicTempo di lettura: 2 min

Belladonna, Stramonio e Giusquiamo, le erbe delle streghe

In Europa fino alla metà del XIX sec. la medicina ufficiale si era in parte riferita alla tradizione popolare. Ad esempio, la Farmacopea...

Angelo Siviero

1 dicTempo di lettura: 1 min

Unguento agli oli essenziali

Scopri come preparare un unguento aromatico con oli essenziali per rilassare, alleviare dolori muscolari o migliorare la respirazione....

Sintomi e prevenzione dell'influenza australiana H3N2

Angelo Siviero

29 novTempo di lettura: 2 min

Sintomi e prevenzione dell'influenza australiana H3N2

Sintomi influenza australiana L’ influenza australiana H3N2 presenta sintomi comuni, come febbre alta (38-40°C), dolori muscolari ,...

Sintomi della menopausa: come riconoscerli e gestirli

Angelo Siviero

25 novTempo di lettura: 4 min

Sintomi della menopausa: come riconoscerli e gestirli

La menopausa o sindrome climaterica si manifesta nella donna matura con sintomi tipici come vampate di calore, insonnia, sbalzi d’umore,...

Differenza tra sindrome da raffreddamento e raffreddore virale

Angelo Siviero

12 novTempo di lettura: 3 min

Differenza tra sindrome da raffreddamento e raffreddore virale

Il raffreddore è uno dei disturbi più comuni e fastidiosi che colpiscono ogni anno milioni di persone in tutto il mondo. Sebbene il...

Angelo Siviero

8 novTempo di lettura: 2 min

Tè per il raffreddore

Il grog è una bevanda calda tradizionalmente preparata per contrastare i sintomi del raffreddore, della tosse e dei malanni invernali. Si...

I 5 colori della salute e i loro benefici

Angelo Siviero

30 ottTempo di lettura: 2 min

I 5 colori della salute e i loro benefici

La salute è un concetto complesso, ma una dieta ricca di colori può essere un ottimo punto di partenza. I cinque colori della salute—...

Mal di gola e faringite: sintomi, cause e trattamento

Angelo Siviero

26 ottTempo di lettura: 3 min

Mal di gola e faringite: sintomi, cause e trattamento

Che cos'è il mal di gola? E' un termine generico per indicare solitamente la faringite , ma anche la tonsillite . Si tratta di...

Angelo Siviero

16 ottTempo di lettura: 2 min

Gel per l'herpes

Questa preparazione galenica è un gel ad uso topico a base di idrossicellulosa , arricchito con gel di Aloe vera , tintura madre di...

Herpes labiale: cause, sintomi e rimedi naturali efficaci

Angelo Siviero

15 ottTempo di lettura: 3 min

Herpes labiale: cause, sintomi e rimedi naturali efficaci

E' una condizione molto comune, causata dal virus Herpes Simplex di tipo 1 (HSV-1), che colpisce milioni di persone in tutto il mondo....

Angelo Siviero

4 ottTempo di lettura: 2 min

La vera storia di Babbo Natale

Il Natale è ormai alle porte, e per entrare appieno nel clima del momento, vi racconterò una storia natalizia, la vera storia di Santa...

Angelo Siviero

4 ottTempo di lettura: 1 min

Spray gola

Scopri la nostra ricetta per uno spray per la gola naturale, a base di malva, camomilla, alchemilla, e oli essenziali di eucalipto e...

Angelo Siviero

26 setTempo di lettura: 2 min

Miele di manuka: caro ma efficace

Il miele di Manuka è un tipo di miele prodotto in Nuova Zelanda e in alcune parti dell'Australia dalle api che impollinano il fiore...

Ritorno a scuola: come rinforzare il sistema immunitario dei bambini

Angelo Siviero

24 setTempo di lettura: 6 min

Ritorno a scuola: come rinforzare il sistema immunitario dei bambini

Il ritorno a scuola è un momento emozionante per i bambini, ma con l'inizio delle lezioni arrivano anche i malanni stagionali, come...

Benessere mentale e gestione dello stress

Angelo Siviero

18 setTempo di lettura: 5 min

Benessere mentale e gestione dello stress

Scopri le tecniche olistiche per controllare lo stress e trovar il benessere mentale

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